Պրոտեինի ճիշտ օգտագործումը երկարակեցության գրավական

Գիտնականները կարծում են, որ հաշվեկշռված քանակությամբ պրոտեիններ և ամինաթթուներ պարունակող օրաբաժինը համարվում է երկարակեցության հիմնական պայմաններից մեկը:

Գիտնականները հանգել են այն եզրակացության, որ պրոտեինների և ամինաթթուների հաշվեկշռված  օգտագործմամբ սննդակարգը, կյանքի երկարացման ավելի արդյունավետ միջոց է, քան օգտագործվող կալորիաների քանակության նվազեցմամբ սննդակարգը: Նրանց կարծիքով, հատկապես ճիշտ ընտրված պրոտեինների և ամինաթթուների ծավալն է որոշիչ դեր կատարում օրգանիզմի ՙմաշվածության՚ մակարդակի նվազեցման գործում, իսկ սննդի անբավարար քանակությունը, հակառակը, հանգեցնում է վիտամինների և սննդարար նյութերի անբավարարության, որն էլ, իր հերթին իմունիտետի և վաղաժամ ծերացման խնդիրներ է առաջացնում: 

«ՙՅուրաքանչյուր կոնկրետ մարդու սննդակարգում պրոտեինների և ամինաթթուների ճիշտ ընտրված հաշվեկշիռն ամուր առողջության, երկար կյանքի  հիմնական պայմաններից մեկն է,-ասում է հետազոտական խմբի ղեկավարը,-դրա համար պետք է ճիշտ սննդակարգ մշակել, որը օրգանիզմին վնաս չի հասցնի, այլ միայն կօգնի՚»:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ